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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Kéfir, leche baja en grasa, normal, LIFEWAY.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Kéfir, leche baja en grasa, normal, LIFEWAY

Kéfir, leche baja en grasa, normal, LIFEWAY es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Kéfir, leche baja en grasa, normal, LIFEWAY se enumeran a continuación.

Agua	89.7 g	89.7%
La energía (calorías)	43 kcal
Energía (julios)	182 kJ
Proteína	3.79 g	3.79%
lípido total (grasa)	1.02 g	1.02%
Ceniza	0.72 g	0.72%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.77 g	4.77%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	4.61 g	4.61%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	3.7 g	3.7%
Maltosa	0 g
galactosa	0.91 g	0.91%
Calcio, Ca	130 mg	0.13%
Hierro, Fe	0.04 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	105 mg	0.10%
Potasio, K	164 mg	0.16%

Nutrientes en Kéfir, leche baja en grasa, normal, LIFEWAY